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吉祥白玉鮑菇盤
發現了一個不錯的年菜,吃起來健康又美味,先將食譜PO上和大家分享,等CHING的照片完成時再補喲!
材料:
杏鮑菇 .蘆筍.苜蓿芽.小番茄
醬料:
芥末.醬油膏.(杏鮑菇用)
番茄醬.美乃滋(蘆筍、苜蓿芽用)(苜蓿芽也可以搭配酸梅汁)
做法:
1.杏鮑菇洗淨切片,以開水燙過後泡冷水降溫後撈起備用。
2.蘆筍洗淨以開水燙過後泡冷水降溫後撈起備用。
3.苜蓿芽洗淨泡冰水增加脆度,撈起備用。
4.小番茄洗淨對切備用。
5.擺盤囉,盤中放入苜蓿芽,四周以蘆筍和小番茄叉擺盤裝飾,將杏鮑菇片擺放在苜蓿芽上即可。
6.食用時杏鮑菇沾芥末和醬油膏、沙拉沾番茄醬和美乃滋食用。
備註:
這是一道美味又健康的食物,使用的都是天然的食物,不需要多重的煎煮炒炸,相信大家可以同一個健康的年喲!
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